Sog'lom hayot doimiy harakat va to'g'ri ovqatlanishni talab qiladi. Lekin buni hammamiz ham eplay olmaymiz. Insoniyatning qariyb uchdan biri semiz. Amerikada shifokorlar futbol komandasi bor. Boshqa ko'plab mamlakatlarda ham shunday guruhlar tuzilgan.